COLABORACIÓN: CONSEJOS PARA ANTES Y DESPUÉS DEL 21 DE DICIEMBRE DEL 2012
Por Nadim David Vargas*
(México)
Se supone que en poco tiempo
va a haber un "nuevo orden" (¿eso es el desorden, no?); sea como sea,
siempre he dicho algo: "si cuidas a la vida, la vida te cuida". Lo
que voy a escribir no es porque tenga miedo, o por creencias sobre si vaya a
pasar algo así como tampoco digo que estoy seguro que no va a pasar algo.
¿Qué aconsejo? (por lo menos,
háganlo unos días, de corazón, con razón, sin ego):
1.- Dejar de fumar; respirar
el aire de las madrugadas, sentirse dichoso por ello.
2.- No beber alcohol; disfrutar
enormemente cada trago de agua o de jugo natural (no de tienda) y agradecer a
la naturaleza por ello.
3.- No comer carne de ningún
tipo; comer frutas y verduras, sentir su genuino sabor, paladear estos
alimentos libres de toxinas, sin químicos emocionales o sangre y sentir la
gracia enorme de esto.
4.- Ser humildes, o sea,
aceptar nuestros límites, reconocerlos y dejar de estar aprisionado por ellos.
5.- No desear el mal, puesto
que el hacerlo, es sólo alimentar a la sombra que sofoca al ser.
6.- No hacer el bien por
esperar algo a cambio, ni por sentirse bien; accionar por comprensión, no por
creencias.
7.- Ser contemplativo; porque
sólo el profundo estado de atención, funciona como un movimiento de
regeneración, el aprendizaje es cambio en sí mismo. Admirar la vida, valorar la
inmensa diversidad de belleza que nos rodea, mirar en silencio.
8.- Hacer ejercicio; el cuerpo
es un vehículo que debe ser cuidado, lo exterior afecta lo interno y viceversa.
9.- Hacer de lado las
creencias o no creencias; creer puede hacernos ver cosas que no existen así
como no creer puede hacernos negar cosas que existen; el punto psicológicamente
neutral, es el que abarca ambos movimientos, todo movimiento, y el
"holo-movimiento" es la vida en sí misma.
10.- Comprender las sombras
que han parasitado la mente, sean celos, miedo, violencia, indiferencia, burla,
todo ello, debe ser comprendido, porque la sombra es ausencia de luz, pero si
la luz de la comprensión florece, las sombras, se transmutan.
11.- Dejar de girar un poco en
el mundo personal y mirar al mundo que siempre ha girado. El planeta está
conectado a todos, al universo en sí, nuestro mundo personal sólo está
conectado a nuestro ego.
12.- Hacer uso del corazón,
como me gusta decirle: "co-razón"; la bondad, el amor como estado del
ser, la sensibilidad, son las que logran una conexión, y si hay conexión,
entonces, hay unión, y la unión es todo, porque todo, es uno.
Este post es con cariño, no es
para discutir, de verdad, lo digo de corazón. Gracias.
*Para contactar con Nadim David Vargas, puedes ingresar a los
siguientes enlaces:
Twitter: @ElPsicosofo
Comentarios