3TX11 - BENEFICIOS DE LA MÚSICA EN EL CEREBRO Y LA SALUD / BENEFICIOS DE LA MEDITACIÓN (03/07/2015)



TEMAS:
La música y su influencia en el cerebro, en las emociones y en nuestra salud ¿Es verdad que la música puede hacernos sentirnos mejor, es verdad que nos puede hacer más felices e incluso, más inteligentes? Hablaremos sobre las investigaciones científicas de la Universidad de Sapienza de Roma (Italia) y algunas otras polémicas sobre este tema, como las investigaciones del Dr. Masaru Emoto y sus gotas de agua cristalizadas.


Hablaremos también sobre un último trabajo científico de Sara Laza, neurobióloga del Hospital General de Massachusetts y la Escuela de Medicina de Harvard, que confirma que la meditación o el mindfulness sí reducen los niveles de estrés y ansiedad, sino que además, nos ayuda a ser más compasivos y hasta es capaz de cambiar la forma de nuestro cerebro.



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