¿QUÉ OPINAN DE LA MEDITACIÓN MAUM? ¿LA PRACTICAN? ¿CUÁL ES SU EXPERIENCIA?

Desde hace unas semanas estoy escuchando mucho sobre el tema de la meditación Maum, una forma de meditación que nació gracias al coreano Woo Myung, y que consiste (en resumidas cuentas) en ir deshaciéndonos de las imágenes que tenemos guardadas en nuestra mente. Deshacer todas esas "fotografías" que tomamos con todos nuestros sentidos, hasta quedarnos con lo que realmente somos.

Como digo, este es un concepto resumido, lo que nos gustaría saber es saber más sobre este método de meditación, si alguno de nuestros amigos la sigue, y si la sigue qué tal le ha parecido.

Este es un video introductorio del canal de YouTube de Meditación Maum, allí también podrán encontrar una serie de testimonios que hablan sobre los beneficios de esta meditación.